بزرگترین سایت خرید پلوپز،بخارپز،آرام پز آگرین

خواص تغذیه ای توت   درخت توت از درختان بزرگ و مرتفعی است که ارتفاع آن به 20 متر و قطرش به یک متر می‌رسد ، این درخت بومی چین است و قرن‌ها پیش به اروپا  و آمریکا برای پرورش کرم ابریشم برده شد.  درختتوت  در اکثر کشورهای جهان ازجمله در شمال ایران کشت می‌شود و حتی به طور خودرو در جنگل‌های شمال ایران پراکنده شده است ، تنها از میوه درخت توت استفاده نمیشود بلکه برگ توت در بهار برای تربیت کرم ابریشم و در پاییز برای مصرف دام ها مورد استفاده قرار میگیرد ، چوب آن در مصارف مختلف نجاری و خصوصا تهیه ساز تار و لوازم کشارزی کاربرد دارد.  پوست شاخه‌های جوان توت نیز برای بسته‌بندی و بستن نهال های پیوندی مورد استفاده قرار می‌گیرد ، برگ درخت توت سفید به عنوان تنها غذای کرم ابریشم اهمیت اقتصادی ویژه‌ای ‌دارد و اغلب نیز درخت توت به همین منظور کاشته میشود.  » توت در باز شدن ادرار و رفع التهابات و مشکلات ادراری موثر است. » قند توت برای افراد مبتلا به بیماری قند ضرری ندارد و توصیه میشود چای را با توت خشک بخورند. » توت با کاهش میزان کلسترول بد خون در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی موثر است. » مصرف توت بدلیل وجود آنتی اکسیدان ها برای پیشگیری از سرطان توصیه می‌شود. » توت سفید حاوی فیبر فراوانی است و برای رفع یبوست موثر و روان‌کننده مزاج است. » مصرف توت بدلیل وجود فیبرهای نامحلول جذب کالری را کاهش داده و موجب کاهش وزن میشود. » توت حاوی ویتامین c و آهن است و مصرف آن برای افرادی که کم‌خونی دارند توصیه می‌شود. » توت دارای ویتامین‌های گروه B است و در کاهش ترس ، عصبانیت و افسردگی موثر است. » ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن‌ها و تقویت چشم می‌شود.   تبیان ,توت،خواص توت ،توت سفید ...ادامه مطلب